|
Aiempia uintireissuja
5.11.2007
2007, kevät
2007, helmikuu Piispala
2006, syksy 2
2006, syksy 1
2006, kevät
2005, syksy
2005, kevät
2004, syksy
2002, kevät
2001 Kuntolutra Alavus
2001, syksy
2000, syksy
1996, elokuu Sahanranta
1992, syksy
|
Ohjeita
uimahalliin
1. Ennen uintia
on peseydyttävä. Joko sauna ja suihku tai pelkkä suihku.
2. Saunassa on oltava ilman uimavaatteita.
3. Suihkussa on oltava ilman uimavaatteita.
4. Hallissa on liikuttava rauhallisesti.
5. Uimasta tultaessa on aina otettava suihku ilman
uimavaatteita.
6. Uimavaatteet huuhdellaan hyvin hanavedellä suihkussa.
7. Hallista poistuttaessa uimavaatteet on
väännettävä kuiviksi jo pesuhuoneessa.
|
Varusteet:
uima-asu,
pyyhe,
muovipussi märille uikkareille |
Ohjeita halliin
1
2
|
Ala-asteen
oppilaiden tavoitteena on saavuttaa
pohjoismainen
uimataitotaso.
Joka tarkoittaa sitä, että henkilö pudottuaan syvään
veteen niin, että pää käy veden alla ja päästyään pinnalle ui yhtäjaksoisesti 200 metriä, josta
50 m selällään |
|
